Juventus "Nổ Tưng Bừng" – Đè Bẹp Al Ain Không Thương TiếcVào sáng ngày 19/6 8:00 (theo giờ Việt Nam), tại vòng bảng FIFA…
2025-06-19
Trong trận mở màn Vòng bảng FIFA Club World Cup 2025, Manchester City khởi đầu chiến dịch bằng chiến thắng 2-0 trước Wydad Casabla…
2025-06-19
1. Debut Căng Thẳng Dưới Thời Xabi AlonsoNgày 19/6 tại Hard Rock Stadium (Miami), Real Madrid dưới sự dẫn dắt của tân HLV Xabi Alo…
2025-06-19
Vị trí hiện tại:trang đầu Kiến thức thể thao chữ

Luật Bóng Rổ: Những Quy Định Cơ Bản Và Thú Vị Mọi Người Chơi Cần Biết

wu 2025-06-19 138 0

1. Bóng rổ là gì?

Bóng rổ là một môn thể thao đồng đội, nơi hai đội, mỗi đội gồm năm người chơi, thi đấu trên sân hình chữ nhật với mục tiêu đưa bóng vào rổ của đối phương càng nhiều càng tốt. Mỗi pha ghi điểm đều có thể thay đổi cục diện trận đấu, vì thế luật chơi đóng vai trò cực kỳ quan trọng để đảm bảo sự công bằng và hấp dẫn.

image.png2. Thời gian thi đấu

  • Mỗi trận đấu kéo dài 4 hiệp, mỗi hiệp 10 phút (theo FIBA) hoặc 12 phút (theo NBA).

  • Giữa mỗi hiệp có thời gian nghỉ ngắn, riêng giữa hiệp 2 và 3 (giữa hiệp) là nghỉ dài hơn (~15 phút).

  • Nếu hòa điểm sau hiệp 4, trận đấu bước vào hiệp phụ 5 phút cho đến khi có đội chiến thắng.

    image.png

3. Cách tính điểm

  • Ném rổ ngoài vạch 3 điểm: 3 điểm.

  • Ném trong khu vực 3 điểm: 2 điểm.

  • Ném phạt (free throw): 1 điểm.

4. Lỗi cá nhân và lỗi đội

  • Mỗi cầu thủ chỉ được phạm lỗi tối đa 5 lần (hoặc 6 lỗi ở NBA).

  • Khi một đội phạm hơn 4 lỗi trong 1 hiệp, đối phương sẽ được ném phạt.

  • Lỗi phổ biến: đẩy người, chặt tay, chặn sai luật, nắm áo,…

    image.png

5. Những luật cơ bản cần nhớ

Luật Cơ BảnÝ Nghĩa
Luật 3 giâyCầu thủ không được đứng trong khu vực hình thang của đối phương >3s.
Luật 5 giâyKhi ném biên, phải chuyền bóng trong 5 giây.
Luật 8 giâyĐội tấn công phải đưa bóng qua nửa sân trong vòng 8 giây.
Luật 24 giâyCó 24 giây để thực hiện một pha tấn công.
Luật bước (travel)Không được bước hơn 2 bước mà không dẫn bóng.
Luật double dribbleKhông được dẫn bóng xong cầm lại rồi dẫn tiếp.
6. Trọng tài và công nghệ hỗ trợ
  • Trận đấu có 3 trọng tài chính: chính giữa, bên trái và bên phải.

  • Các giải lớn như NBA và FIBA sử dụng VAR (video replay) để xem lại các tình huống gây tranh cãi.

  • Trọng tài có quyền dừng trận đấu, cho ném phạt, hoặc truất quyền thi đấu nếu cần thiết.

7. Sự khác nhau giữa FIBA và NBA

Quy địnhFIBANBA
Thời gian mỗi hiệp10 phút12 phút
Thời gian tấn công24 giây24 giây
Số lần phạm lỗi loại cầu thủ5 lỗi6 lỗi
Khoảng cách vạch 3 điểm6.75m7.24m
Kích thước sânNhỏ hơn một chútRộng và dài hơn

Hiểu luật bóng rổ không chỉ giúp bạn chơi tốt hơn mà còn giúp thưởng thức trận đấu một cách sâu sắc hơn. Mỗi luật lệ đều được thiết kế để tăng tính công bằng, tốc độ và sự kịch tính trong mỗi phút giây trên sân. Dù bạn là người mới bắt đầu hay một người hâm mộ lâu năm, nắm vững các quy định sẽ khiến tình yêu với bóng rổ của bạn thêm phần trọn vẹn.


Bài viết này địa chỉ: https://qing226.com/?id=640

Nguồn bài viết:wu

Thông báo bản quyền:Trừ khi có ghi chú khác, tất cả các bài viết đều là bản gốc của trang web này. Vui lòng ghi rõ nguồn bài viết dưới dạng liên kết khi đăng lại.。

Tin tức · 24H
Xung Đột Nội Bộ McLaren: Trưởng Đoàn Mercedes Đưa Ra Lời Khuyên "Thiết Lập Quy Tắc"Mâu Thuẫn Norris - Piastri Tại Canada…
2025-06-17
Hamilton chỉ trích Ferrari chậm nâng cấp, nghi ngờ khả năng tranh chấp F1 2025Hamilton chất vấn Ferrari: "Không hiểu tại sao…
2025-06-17
Khuyến nghị B
Bình luận mới nhất
Dính
Đáy